أي امرأة تحلم بتجعيد الشعر الخصب ، اللامع ، المتدفق والصحي. لكن لا ينجح الجميع في تحقيق ذلك.
العديد من الفتيات لا يفهمن لماذا يستمر الشعر في الظهور بشكل مؤسف ، على الرغم من العناية المركزة. الحقيقة هي أن الشعر يتطلب نهجًا خاصًا ، فنحن أنفسنا ، دون أن نلاحظه ، غالبًا ما نقوم بالإجراءات التي تضر به.
قدم المتخصصون في مجال علم الشعر عشر توصيات بسيطة يجب اتباعها لتحسين مظهر الشعر وجعله أكثر صحة.
10. الرفض من غسل الشعر بالشامبو يوميا
يعتقد الخبراء أن الغسيل اليومي ضار للشعر. والحقيقة هي أن الماء والشامبو يغسلان طبقة الدهون الطبيعية من الرأس ، والتي تعمل كحماية لتجعيد الشعر من التأثيرات البيئية.
طبقة الشحم الواقية تجعل الشعر مرطبًا وقويًا ومرنًا. لاستعادة هذه الطبقة ، يحتاج الشعر بضعة أيام ، ولا يسمح غسل شعرك كل يوم باستعادته.
تدريجيا ، يصبح الشعر جافًا ، ويتكسر بسهولة ، وتعاني أطراف تجعيد الشعر أكثر من الغسيل اليومي. كما أن "الصداع" المتكرر يثير زيادة إنتاج الدهون من الجلد ، حيث يصبح الشعر أكثر تلوثًا بشكل أسرع.
9. لا تغسل شعرك بالماء الساخن
يجب أن تغسل شعرك بالماء لا يزيد عن 37-39 درجة ، يجب أن يغلي ، يمكنك استخدام الماء المصفى.
يهدد غسل الشعر بالماء الساخن بتسخين فروة الرأس بشدة ، مما يحسن الدورة الدموية. نتيجة لهذه العملية ، يتلقى جلد الرأس كمية زائدة من العناصر الغذائية. فيما يتعلق بما سبق ، يتم تسريع عمل الغدد الدهنية ، يبدأ الشعر في الاتساخ بشكل أسرع.
8. قص الشعر في الوقت المناسب
يمكنك تحسين جودة الشعر بمساعدة نصائح القص في الوقت المناسب. يؤدي الغسيل المنتظم للشعر والتجفيف بالنفخ وغيرها من الإجراءات إلى ترقق الأطراف.
الفيلم الواقي من الطبقة الدهنية لا يصل إليها ، لذلك فهي أكثر عدوانية من الجذور ، ونتيجة لذلك تتدهور.
تبدأ أطراف الضفائر في الانقسام ، وهذا لا يفسد مظهرها فحسب ، بل له تأثير سلبي على بنية الشعر بأكمله ، ويتم تدميره على طول الطول.
يوصى بقص أطراف الشعر حسب سرعة نموه ونوعه. في المتوسط ، تجدد الفتيات نهايات تجعيد الشعر مرة كل شهرين.
7. لا تمشط الشعر الرطب
لا ينصح خبراء الشعر بتمشيط تجعيد الشعر الرطب للأسباب التالية:
1. هذا لا يسمح للشعر بامتصاص الرطوبة.
2. تجعيد الشعر الرطب يصبح أثقل ، من الأسهل كسر ، تمدد ، كسر سلامة هيكلها.
3. تمشيط الشعر المغسول حديثا يساهم في تكوين الأطراف المقسمة.
4. الجلد بعد الغسيل على البخار ، لذلك من السهل إتلاف بصيلات الشعر بمشط.
من المهم أيضًا اختيار المشط الصحيح ، يعتقد الخبراء أنه سيكون من الأفضل إذا كان مصنوعًا من الخشب ولديه أسنان كبيرة. مدلكة ذات شعيرات خشنة وقاسية مناسبة أيضًا.
6. تطبيق الشامبو المناسب
قلة من النساء يعرفن أنه من أجل جعل شعرك أكثر صحة ، تحتاج إلى تعلم كيفية غسله بشكل صحيح.
قبل وضع الشامبو على الشعر ، يجب ترطيبه جيدًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى صب حوالي ملعقة صغيرة من المنتج في راحة يدك وتطبيقه على جذور الضفائر وجلد الرأس ، مع عدم نسيان القيام بحركات دائرية خفيفة.
إذا كان المنتج ينزلق بشكل سيء على الجلد ، فقم بتخفيفه قليلاً بالماء. لا يستحق تطبيق الشامبو على الطول المتبقي للشعر ، إنه رغوة متدفقة كافية. ثم يُترك المنتج على الرأس لبضع دقائق ، ويغسل ويتكرر الإجراء مرة أخرى. ثم يغسلونه تمامًا ، ثم يشطف الرأس بقليل من الماء البارد.
5. رفض الأموال الرخيصة
ينصح خبراء التجميل بالتخلي عن منتجات العناية بالشعر الرخيصة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها غالبًا ما تحتوي على مكونات ذات نوعية رديئة ، ولا تريد الشركة المصنعة إنفاق الأموال على المواد الخام باهظة الثمن.
المواد ذات المنشأ غير الطبيعي تضر بصحة تجعيد الشعر. تتأثر المواد الخافضة للتوتر السطحي والبارابين والسيليكون الموجودة في الشامبو غير المكلفة ومنتجات العناية الأخرى بتجعيد الشعر بشكل سلبي على فروة الرأس والشعر.
4. القبعات المطلوبة
في فصل الصيف الحار ، يجب ارتداء القبعات والقبعات والقبعات الأخرى ؛ فهي توفر الحماية للشعر من الاحتراق والجفاف.
في الشتاء ، يجب ألا تنسى ارتداء القبعات ، لأن ذلك سيوفر الشعر من انخفاض حرارة الجسم. يجب إعطاء الأفضلية لأغطية الرأس المحبوكة ، بدلاً من الفراء الثقيل ، لأنها لا تسمح للتجاعيد بالتنفس والضغط عليها كثيرًا ، لأنها تفقد الحجم والمظهر الجذاب.
3. لا تفركي شعرك بمنشفة
يذكر علماء الشعر أن تجعيد الشعر الرطب هش للغاية ويتلف بسهولة. إذا قمت بفرك شعرك الرطب بمنشفة ، فتفتح قشورها ، مما يؤدي إلى مقطع عرضي من أطرافها ، وفقدان اللمعان.
بعد الغسيل ، من الأفضل ربت الشعر برفق بمنشفة ، سيؤدي ذلك إلى إزالة الماء الزائد دون الإضرار بالشعر.
2. يجب أن يستريح الشعر
يجب أن تترك الضفائر للراحة ، لذلك لا يوصى بشدها باستمرار في الذيل أو الحزمة أو الجديل. تصبح بصيلات الشعر الناتجة عن هذه التلاعبات أضعف ، مما يزيد من احتمالية تساقط الشعر.
من الأفضل جمع تسريحات الشعر من تجعيد الشعر كل يومين ، ومن الجدير أيضًا الذهاب إلى الفراش وشعرها فضفاض.
1. التغذية السليمة
إذا ، على الرغم من الرعاية المناسبة ، لا تزال تجعيد الشعر غير راضٍ بمظهرها ، على سبيل المثال ، لا يوجد تألق أو كثافة ، فإنها تسقط بقوة ، ثم يتم إخفاء المشكلة على الأرجح داخل الجسم.
ربما يجب عليك مراجعة نظامك الغذائي وتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات. للحصول على شعر صحي ، من الجيد تناول السمك الذي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة والخضروات الخضراء (البروكلي أو السبانخ) والمكسرات (الجوز واللوز والكاجو) والبيض والبقوليات والمحار ومنتجات الألبان والجزر. يمكنك أيضًا تحسين جودة الشعر عن طريق تناول مجمعات فيتامين خاصة.