من الصعب القول إن الانتقام ليس أنبل شيء. من وجهة نظر مسيحية ، بل وحتى عالمية ، سيكون من الأصح بكثير مسامحة الجاني والأمل في تصحيحه السريع.
من ناحية أخرى ، من منا لم يكن معجبًا بالكون الأسطوري لمون كريستو ، الذي يمكن أن يعاقب بمهارة كل من قام به. بعد كل شيء ، هناك حالات يسيطر فيها السخط والاستياء على الروح لدرجة أنها تصبح كتلة في الحلق ، والتي لا يمكنك ابتلاعها دون تأمين الانهيار العصبي.
لذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون من الأفضل تفضيل الانتقام الفكري الأنيق ، مقابل المزيد من راحة البال ، من الرحمة الخيالية وصرير الأسنان في الليل من الغضب المكبوت.
إدخال 10 طرق للانتقام الفكري.
10. احصل على النموذج
يقال أن الانتقام طبق يجب تقديمه بارداً. لا ينبغي للمرء أن يتعدى عقوبة الجاني ، كما يقولون ، "في اللحظات الأخيرة".
من الضروري التعافي من الاستياء الشديد ، لأن التعافي القوي يمنعك من التركيز ووضع خطة عمل واضحة. ولكي تجرد من الوضع لبعض الوقت ، يمكنك الاعتناء بنفسك.
بادئ ذي بدء ، انتبه إلى صحتك ومظهرك: اذهب إلى صالون SPA ، وقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة ، والذهاب إلى مصحة ، وما إلى ذلك ، ثم ، بعد تجديد النشاط ، تابع تنفيذ خطتك. تذكر ، لأن إدموند
استغرق دانتس أكثر من خمسة عشر عامًا للاستعداد للانتقام ، في حين أن تأثيرها لم يكن "غير واضح" بسبب الانتظار الطويل.
9. طغت مع اللطف
تخيل أن شخصًا جعلك تشعر بالاشمئزاز وتنتظر إضرابًا انتقاميًا يتلقى فجأة هدية أو خدمة جيدة منك؟ هل تعتقد أن هذا لن يثبط عزيمته؟
من الممكن أن يوقظ مثل هذا الفعل ضميره ويفهم كيف تصرف بطريقة غير نزيهة تجاهك. وإذا كان مثل البازلاء على الحائط ، فعندئذ ستتمكن من فعل يقظته من خلال الأعمال الصالحة.
8. الشفافية
معظمنا لا يحب الانخراط في صراعات مفتوحة. في الوقت نفسه ، من الشائع أن يكون لدى معظم الناس رغبات عدوانية خفية. لذلك ، يمكن لمثل هؤلاء الناس إخفاء أنفسهم وضربهم بشكل سلبي.
كل واحد منا ، بطريقة أو بأخرى ، واجه في حياتنا أولئك الذين نشروا القيل والقال القذر وراء ظهورنا ، مبتسمين في نفس الوقت ويصورون الإحسان. كيفية تدريس درس لمثل هذا الشخص؟ أفضل طريقة للتعامل مع العدوان السلبي هي الشفافية.
في هذه الحالة ، لا تحاول اللعب بقواعدها وتظاهر بعدم وجود تعارض بينك. بدلا من ذلك ، اقترب من هذا الشخص واسأله سؤالًا مباشرًا ، كما يقولون وجهاً لوجه. من المستحسن أن يكون هناك شخص آخر. عادة ، الشائعات ، التي تخرج من استراتيجيتها القتالية المعتادة ، تضيع للغاية وحتى تخشى الحيوانات.
7. تبديل الانتباه
تذكروا شعار: "سأموت ، لكنني سأنتقم!" ، يجب أن ينسى إلى الأبد. لا تدع الطموح لتعليم الوغد للاستيلاء على وعيك ويصبح معنى وجودك. لا تفعل مثل هذا الشرف!
خلاف ذلك ، بعد تنفيذ الخطة ، سوف تكون في حيرة ، لأن الغضب المطول والرغبة المهووسة بالانتقام تدمر ، وحتى تؤدي في بعض الأحيان إلى سرير في المستشفى.
6. تحديد ما يريده الخصم.
هناك مواقف أكثر صعوبة. على سبيل المثال ، قد تقع فريسة لما يسمى "مصاص دماء الطاقة". يمكن لهذا الشخص إثارة رد فعل إلى ما لا نهاية ، مما يؤدي بك إلى الإرهاق العصبي.
تقبل أن هناك فئة من الناس "تتغذى" على الطاقة السلبية للفضائح. إنهم بحاجة إلى مشاجرات مثل الهواء - وهذا يساعدهم على الشعور بالقوة.
لذلك ، فإن أسوأ عقاب بالنسبة لهم هو تقييد الوصول إلى "الطعام" ، أي إذا لم تسمح لهم بإرهاق نفسك بمشاجرات مستمرة.
بالطبع ، من الأسهل قول ذلك بدلاً من فعله ، ولكن يكفي أن تُظهر "مصاص الدماء" مرة أو مرتين أن رقمًا مشابهًا لن يعمل معك ، وسرعان ما سيفكك.
5. العقلانية
أفضل طريقة للانتقام هي البقاء عقلانيًا تحت أي ظرف من الظروف. لا تدع العواطف تتحكم في أفعالك ، وإلا ، بعد أن دخلت في شجاعة ، يمكنك إخراج كل شيء عن مسارها.
4. إنشاء الضباب
منذ اللحظة التي تقرر فيها الانتقام من الجاني ، كن منتبهًا جدًا لجميع أنواع المعلومات عن نفسك التي قد تكون مفيدة للمسيئين في شؤونه المظلمة ضدك. خاصة إذا كان هذا الشخص قريبًا جدًا (على سبيل المثال ، زميل أو جار أو قريب ، إلخ).
لذلك ، يجب ألا تنشر معلومات شخصية على الشبكات الاجتماعية أو تشارك الأسرار مع أشخاص لا تثق بهم بنسبة 200٪.
لا تضع في يد الجاني سلاحًا يمكن أن يؤذيك به ، فمن الأفضل أن تنفجر "الضباب" وتخلق زهوراً من الغموض. بهذه الطريقة ، أولاً ، ستحمي نفسك ، وثانيًا ، ستجعله يرتجف ، لأن معظم الناس يخافون من المجهول والأشخاص الذين لا تعرف منهم ما تتوقعه.
3. تنمية شبكتك
عندما تواجه عدوانًا صريحًا على نفسك ، ستكون الرغبة الأساسية هي الهروب من الجميع والاختباء. قد لا ترغب في رؤية الأشخاص المقربين الذين يمكنهم دعمك في الأوقات الصعبة. ومع ذلك ، فإن هذه التكتيكات خاطئة.
من خلال التغلب على الخوف والغرائز الأساسية ، من الضروري عدم إبعاد الجدار عن الناس ، بل إنشاء تحالف من الأشخاص ذوي التفكير المماثل من حولك. سيساعدك ذلك على الشعور بأنك أقوى وأكثر ثقة ، ولن تكون مساعدة الأصدقاء في مكافحة الشر غير ضرورية.
2. افعل شيئا لنفسك
تذكر أن الانتقام يجب ألا يمنعك من بناء سلامتك الخاصة. إذا كانت هذه الفكرة تزيل الكثير من نقاط قوتك العقلية التي يمكنك استخدامها لمصلحتك الخاصة ، فمن الأفضل التخلي عن نيتك. بعد كل شيء ، البناء دائمًا أفضل من التدمير ، لذلك لا ترمي في فرن الاستياء الفرصة لجعل حياتك أفضل.
1. في كثير من الأحيان نسأل: "لماذا؟"
الدافع لانتقامك (إذا كنت كائنًا ذكيًا للغاية) يجب أن يتجاوز "لأنني أشعر بالإهانة / من قبل."
بالإضافة إلى الإحساس بالظلم فيما يتعلق بنفسك ، يجب أن يصبح شيء آخر القوة الدافعة لأفعالك ، وإلا ، سيكون انتقامك من شخصية تافهة.
على سبيل المثال ، تريد معاقبة القذف حتى لا يصبح أي شخص آخر ضحية لثرثرته ، أو تريد الانتقام من رئيسك في العمل حتى يفهم أن منصبه لا يمنحه الحق في معاملة مرؤوسيه مثل الأوساخ ، وبالتالي تقديم خدمة لا تقدر بثمن لزملائه.