لفترة طويلة ، كان الاكتئاب يعتبر مشكلة "للبالغين". آمن الجميع بهذه البديهية: الآباء وحتى الأطباء.
لقد تغير الوضع في السنوات العشرين الماضية. وقد تم إجراء عدد من الدراسات التي كشفت أن الأطفال عرضة أيضًا للاكتئاب. علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالة تجلب لهم عذابًا أكثر بكثير من البالغين.
ماذا يفعل المرء عندما يدرك أنه بدأ يصاب بالاكتئاب؟ يحاول التأقلم من تلقاء نفسه ، وفي حالة الفشل يلجأ إلى المتخصصين. يتفهم الحاجة لمحاربة الاكتئاب ويدرك شدة المشكلة.
لا يمكن للطفل التحكم في حالته. لا يفهم ما يحدث له. معظم الأطفال ليسوا في عجلة من أمرهم لتبادل تجاربهم مع والديهم. لذلك ، يجب أن يكونوا أكثر انتباهاً لطفلهم من أجل ملاحظة الوقت الذي يتصرف فيه الطفل بشكل غير عادي.
إذا كنت قلقًا بشأن الحالة النفسية لطفلك ، فاقرأ مقالنا. فيما يلي 10 علامات على الاكتئاب لدى الأطفال.
10. التعب المستمر
إذا كان طفلك يشكو في كثير من الأحيان من الإرهاق ، لا تفوت كلماته بعد أذنيه. بادئ ذي بدء ، يمكنك زيارة الطبيب وإجراء الاختبارات. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية واضحة ، فقد يكون مصابًا بالاكتئاب.
راقب نوم الطفل. إذا بدأ في النوم أكثر ، لكنه لا يشعر بالراحة ، فإن السبب هو ضعف جودة النوم. شيء ما يزعج طفلك ، ولا يستطيع النوم بشكل طبيعي ، والجسد لا يستعيد قوته.
لا تتجاهل شكاوى الطفل بأي حال من الأحوال. يبدأ العديد من الآباء في خجل ابنهم أو ابنتهم ، ويلومون: "هنا اعتدنا على مساعدة الآباء ، وذهبنا إلى الدوائر ، لم يكن هناك وقت للانخراط في هذا الهراء". هذه العبارات ستدفع الطفل بعيدًا عنك ، وسوف يغلق ولن يتحدث عن صحته.
9. تدهور الأداء
بالطبع ، لا داعي للقلق والتفكير في أن الطفل مكتئب بسبب كل درجة منخفضة. قد ينخفض أداء الطالب لعدة أسباب أخرى. إذا رأيت أن الطفل يحاول ولكنه لا ينجح فركز على هذه المشكلة. خاصة إذا درس جيدًا من قبل.
من الصعب على الطفل في حالة الاكتئاب أن يقوم بالواجب المنزلي كل يوم. يبدو له أن دماغه قد توقف عن العمل. على الأرجح ، لن يجرؤ على مشاركة هذا السر معك.
إذا لاحظت أن درجاتك تزداد سوءًا ، فتحدث معه. افعل ذلك بأكبر قدر ممكن من الدقة ، لا تدعي له ولا تلومه على أي شيء.
8. لا يوجد أصدقاء قريبون
الأطفال لا يعرفون كيف يتظاهرون. لن يبتسموا وهم يتظاهرون بأن كل شيء على ما يرام ، على الأقل في التواصل مع بعضهم البعض. عندما يكون الطفل حزينًا طوال الوقت ، سيبدأ الأطفال الآخرون في تجنبه. إنهم يريدون اللعب ، واللعب المشاغب ، والمتعة ، وعدم معرفة ما حدث لصديقهم.
إذا تحدث طفلك كثيرًا ، كان لديه العديد من الأصدقاء ، لكنهم اختفوا في مكان ما ، ثم حدث شيء خطير. حاول إحضاره إلى محادثة صريحة ، إذا لم يفلح ذلك ، اتصل بطبيب نفسي.
7. عدم وجود خطط
كل شخص في حياته يواجه مشاكل ، والأطفال ليسوا استثناء. قد يكون الطفل مزاجًا سيئًا ، ربما كان لديه خلاف مع صديق ، تلقى علامة سيئة. في هذه الحالة ، تعمل المحادثة حول المستقبل دائمًا بدون فشل. الأطفال يحبون المغامرة والسفر والترفيه.
إذا بدأت في وضع الخطط ، ومناقشة أين تذهب في إجازة أو عطلة نهاية الأسبوع المقبلة ، فإن مزاجه السيئ سيختفي بسرعة. سيشارك بنشاط في المحادثة.
إذا كان الطفل مكتئبًا ، فهو غير مهتم بأي شيء. إنه لا يريد أن يفكر في المستقبل ، فهو ليس سعيدًا برحلة إلى البحر أو تذاكر إلى السيرك. إذا رفض الطفل وضع الخطط ، انتبه إلى حالته النفسية.
6. لا تريد التحدث
ليس من السهل التعرف على اكتئاب الطفولة. يمكن للطفل أن يتصرف كالمعتاد ، ولكن في مثل هذه الحالات يجعل اتصاله أسوأ ، يصبح عصبيًا وعصبياً.
ألق نظرة فاحصة على حالته المزاجية ، فالتغيرات الحادة تشير إلى أنه ليس كل شيء على ما يرام مع الطفل. إذا ترك المحادثة أو انهار عليك ، تحقق مما إذا كان يعاني من أعراض أخرى للاكتئاب.
5. يشعر بائسة
استمع بعناية لما يقوله طفلك. يمكن التعرف على حالة الاكتئاب بسهولة إذا كان الابن أو الابنة يتحدثان باستمرار عن عدم قيمتهما ، والشعور بالبؤس.
كثير من الآباء لا يعلقون أهمية على العبارات: "لا أحد يحبني" ، "لا يمكنني فعل أي شيء". إنهم ينظرون إليها على أنها طريقة للتلاعب ، ولكن في معظم الحالات هذه الكلمات هي علامة مباشرة على الاكتئاب. طبيب نفساني يساعد الطفل على فهم الموقف.
4. غالبا ما يبكي
يبكي جميع الأطفال ، لذلك لا يولي الآباء أهمية كبيرة للدموع. يعتقدون أنه قريباً سوف يهدأ الطفل وينسى مشاكله. بالطبع ، المواقف مختلفة. ولكن إذا لم يبكي الطفل من قبل ، وهو الآن مستاء بسبب كل شيء صغير ، فمن الأفضل اللجوء إلى أخصائي.
لقد سبق أن لوحظ أعلاه أن الأطفال لا يمكنهم السيطرة على حالتهم ، فهم لا يفهمون ما يحدث. لديهم طريق واحد فقط - للبكاء ، يأملون أن يصبح الأمر أسهل.
لسوء الحظ ، من غير المرجح أن تعالج الدموع الاكتئاب. سوف يرمي الطفل عواطفه ، لكن المشكلة لن تذهب إلى أي مكان. تحتاج إلى الفواق لأسباب حالة الاكتئاب والقضاء عليها.
3. تغير في الشهية
ليس كل طفل لديه شهية جيدة ، بعض الأطفال يصعب إطعامهم. يجب أن تكون حذرًا إذا بدأ الطفل برفض الطعام. إنه غير راضٍ حتى عن طعامه المفضل ، بينما يبدو مكتئبًا.
قلة الشهية لا تسبب الاكتئاب دائمًا. بعض الناس على العكس "يستغلون" المشكلة. إذا بدأ الطفل في تناول الكثير من الطعام ، فإن لديه الرغبة الشديدة في تناول الحلوى ، ابدأ في القلق.
مرة أخرى ، بالنسبة للمبتدئين ، يجب استبعاد المشاكل الصحية. لا يجب أن تكتب طفلاً على الفور إلى طبيب نفسي ، إذا تغيرت عاداته الغذائية ، فيجب أن تكون هناك علامات أخرى للاكتئاب.
2. شكاوى الألم
يجب مراقبة صحة الطفل من قبل الوالدين. إذا كان الطفل يشكو من الألم ، فلا يمكنك أن تتردد. تأكد من استشارة الطبيب. إذا كنت بالفعل في الموعد ، ولم يكشف الأطباء عن أي شذوذ ، فربما يتجلى الاكتئاب بهذه الطريقة. نحن نتحدث عن تلك الحالات عندما تكون مختبئة تحت ستار مرض جسدي. صداع ، طفح جلدي ، ضيق في التنفس ، قد يحدث إسهال.
يصاحب الاكتئاب في بعض الأحيان ألم في الأسنان وحتى أمراض القلب. من الصعب جدًا إجراء تشخيص في مثل هذه الحالة ؛ وبالتالي ، يكاد يكون من المستحيل التغلب على الأعراض.
إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية خطيرة ولم يساعده العلاج ، انتبه إلى مزاجه. ربما يكون سبب المرض هو الاكتئاب.
1. اللامبالاة بكل شيء
ربما تكون العلامة الأكيدة للحالات الاكتئابية هي اللامبالاة بكل شيء. إذا كنت قد عانيت من الاكتئاب من قبل ، فأنت تعرف ما هو هذا الأمر. الرجل لا يهتم بأي شيء ، ليس لديه رغبات ، يعيش "على الآلة". ليس من الضروري التفكير في "أنها ستمر" إذا فقد الطفل اهتمامه بالتعلم والأصدقاء والترفيه.
لا يوافق على نزهة عائلية مشتركة ، غير راضٍ عن اقتراح الذهاب إلى السينما. لا تسحب زيارة إلى أخصائي. سوف يساعد الطفل على فهم نفسه والتغلب على حالة الاكتئاب. سيبدأ طفلك مرة أخرى في الاستمتاع بالحياة.