العلاقات السعيدة المتناغمة مستحيلة بدون النمو الروحي المستمر ، تعمل على الذات.
بالطبع ، في الحب ، ليس من الممكن دائمًا الاستغناء عن المشاجرات: تحدث الخلافات حتى في الأزواج حيث يعشق الشركاء ببساطة ويحترمون بعضهم البعض كثيرًا.
الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على التفاعل مع بعضهم البعض والتنازل.
ضع في اعتبارك الأسرار العشرة لعلاقة متناغمة بين الرجال والنساء ، والتي ستسمح لك بالتعامل بفعالية مع معظم المشاكل التي تنشأ.
10. التحلي بالصبر ، ولكن تعرف الإجراء
الصبر مهم جدًا في علاقة الحب ، ولكن لا يجب أن يكون غير محدود بأي حال من الأحوال.
لتقرير ما إذا كنت ستتحمل المزيد ، افهم ما إذا كان شريكك يتصرف بشكل مناسب. هل تبقى نواياه الحسنة كلمات فقط ، فهل يسعى لتغيير الظروف بطريقة ما ، وهكذا.
حياة كل شخص فريدة من نوعها ، ولا فائدة من إهدارها على الوعود والأوهام الفارغة. إذا كان المحبوب لا يبحث عن حلول وسط على الإطلاق ، فمن المحتمل جدًا أن الوقت قد حان للتنازل معه.
9. ثق بحكمة الصوت الداخلي
عندما تنشأ مشاكل في العلاقة ، ربما في بعض الحالات يجب عليك طلب مشورة الأقارب والأصدقاء الموثوق بهم.
ومع ذلك ، هناك حالات يكون من الأفضل فيها التفكير فيها بمفردها والثقة في صوتك الداخلي.
لكل الناس آرائهم الخاصة ، إلى جانب للأسف ، هناك حالات متكررة عندما يحسد الأقارب أو الأصدقاء على سعادة العشاق ويحلمون بفصلهم في أقرب وقت ممكن. في مثل هذه الحالات ، يوصي المستشارون عادةً بمثل هذه الطريقة للخروج من الوضع.
إنه أمر رائع إذا كنت تثق تمامًا في الأشخاص في بيئتك ، ولكن القليل منهم يمكنهم التباهي بها.
8. لا تشجع العادات السيئة
يشرح علم النفس سبب تصرف الشخص بطريقة أو بأخرى ، ولكن لا يجب أن يبرر ذلك. إذا كان لدى شريكك أي عادات سيئة لا تناسبك ، فلا تحاول أن تظهر له أنك تحب كل شيء فيه - حتى الرغبة في تناول الكحول والتدخين. لا تتردد في التعبير عن استيائك.
إذا لم يتفاعل الحبيب على الإطلاق مع السخط واستمر في التصرف بالطريقة المعتادة ، فهذا يوضح الكثير عن الشخص ومشاعره تجاهك.
7. تحديد الحدود
غالبًا ما تنتهي العلاقات ليس من توضيح العلاقات ، ولكن من الصمت المستمر. غالبًا ما "يعض لسانه" ولا يخبر شريكه عمليا ما الذي يسبب استيائه.
بطبيعة الحال ، في هذه الحالة ، لن يدرك النصف الآخر أنك لا تحب شيئًا. سوف تتراكم الادعاءات غير المعلنة ، وبعد ذلك سيكون هناك انفجار من العواطف ، مما سيثبط الشريك تمامًا.
لتجنب مثل هذه المواقف ، حدد حدود ما هو مسموح به وناقش المواقف غير السارة على الفور ، دون انتظار الانهيار.
6. اهتم بمصالحك الخاصة
يجب على البالغين رعاية احتياجاتهم الخاصة والعمل على تحقيق رغباتهم. لا يجب أن تأخذ كل شيء إلى صديقك الحميم وترتيب الدراما بسبب الفشل.
خذ الأمور بسهولة إذا كان الشخص يريد تكريس الوقت لمشاكله ، وليس لمشكلتك. في هذه الحالة ، يمكنك اللجوء إلى الأقارب أو الأصدقاء للحصول على المساعدة.
بالطبع ، يجب ألا يفكر الشريك في نفسه فقط طوال الوقت: سيكون هذا بالفعل علامة على الأنانية غير الصحية.
5. العمل على زيادة احترام الذات
يمكن للشخص فقط تحديد تقديره لذاته. كثير من الناس (خاصة الجنس العادل) يعتمدون بشكل كبير على مزاج ونزوات عشاقهم. في النهاية ، اتضح أنه في العلاقة يفقدون بسرعة احترامهم الذاتي ، قوتهم الروحية.
يجب أن يكون احترام الذات مرتفعًا حتى في الحالات التي ينتقد فيها الشريك أو يوبخك أو يهدد بمغادرتك. يجب ألا تسمح للآخرين بالتلاعب بك.
4. تعلم السعادة "منفردا"
السعادة ليست مجموعة مثالية من الظروف أو العمل أو العلاقات. يعتمد الأمر دائمًا على الأشخاص أنفسهم: لا يجب أن تنتظر شخصًا ما ليعطيها لك ، فجأة تملأ حياتك بالمعنى.
يبدو أن الأشخاص الناجحين ينضحون بالحيوية دائمًا ، ولديهم نوع من الضوء الداخلي. يعتبر هذا الشخص نفسه سعيدًا في الأيام السيئة أو حتى في فترات صعبة للغاية من حياته.
لتصبح سعيدًا في العلاقة ، بادئ ذي بدء ، تعلم أن تكون متناغمًا مع نفسك ، لإشعال التفاؤل.
3. امنح الشريك الحرية
الشركاء والأزواج ، بأي حال من الأحوال ، واحد. يحتاج الناس عادة إلى مساحة شخصية ، بالإضافة إلى الحرية العاطفية والجسدية.
يعتقد علماء النفس أنه من المستحيل التعامل مع المشكلات التي يتم تلقيها في مرحلة الطفولة من خلال المراقبة المستمرة والضغط من الشريك والزوج. هذا النوع من سلوك العلاقة محبط للغاية ويبدأ في الانزعاج بسرعة.
لذا ، إذا طلب العاشق القليل من الحرية والمساحة الشخصية ، فلا يوجد سبب لرفضه. حاول ألا تتدخل في شؤون عمل الشريك ، ولا تتبعه على الشبكات الاجتماعية. سوف يكون الحبيب ممتنًا جدًا لك على هذا. تذكر أن الشيء الرئيسي في العلاقة هو الثقة.
2. تحسين علم النفس الخاص بك
يتصرف الكثيرون بشكل خاطئ تمامًا أثناء المشاجرات مع رفيق روحهم. تأكد من أن سلوكك ناضج عاطفيًا.
تحكم في العواطف ، لا تدعها تتحول إلى تيار ينفخ كل شيء في طريقها ، ولكن لا تطرقها في أعماقها من وقت لآخر.
إذا كان لديك أي مشاكل نفسية ، فمن الأفضل تجنيب نفسك وشريكك وطلب المساعدة من أخصائي ذي خبرة.
1. قبول الصراع كمرحلة طبيعية من العلاقة
العلاقات المثالية هي فقط في أفلام هوليوود.
الجميع يتشاجر على الاطلاق. لا تنهي العلاقة فورًا بعد أي صعوبات.
من المنطقي اتخاذ مثل هذه الخطوة فقط عندما تكون المشاكل خطيرة للغاية: على سبيل المثال ، إذا كان أحد الشركاء مدمنًا على الكحول أو المخدرات ، يبدأ في استخدام القوة البدنية وما إلى ذلك.